Nas redes sociais, Júlio Vasconcellos dá dicas para quem deseja melhorar a parte alimentar e treinos.
O personal trainer, de 37 anos, tem conquistado uma legião de fãs nas redes sociais por dar dicas e mentoria online.
Em seu perfil do Instagram, com mais de 10,1 mil seguidores, Júlio Vasconcellos ensina truques certeiros para reduzir medidas e conquistar a tão sonhada “barriga chapada” — tudo isso sem precisar abolir do cardápio de gostosuras.
Em entrevista ao EGOBrazil, Julio afirma ter testado todos os truques de emagrecimento possíveis e imagináveis antes de se tornar personal trainer. De dietas com baixo teor de gordura a visitas frequentes à academia, nada funcionava.
Atualmente o personal tem clientes famosos e tem feito mentoria online com a atriz Roberta Santiago, cuido de toda parte alimentar e de treino dela, tudo que posso contar é que está tendo excelentes resultados, e vem se dedicando bastante para o verão.
Elaborei um protocolo onde o objetivo é ganho de massa muscular, durante o processo o protocolo vai mudando de acordo com os resultados obtidos durante as semanas anteriores, tudo isso somado a procedimento de distanciamento social, indicado pelo OMS.
** Este texto não necessariamente reflete, a opinião do EGOBrazil
